Roszain- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя Roszain | < Предыдущая Запись |Следующий >

So far on track 1kg down every 11 days :)

83 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1586 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 71,98г | Углев: 179,11г. Завтрак: Honey, Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats, Butter (Salted). Обед: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Redro Fish-Spread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Butter (Salted) . Ужин: Dry Egg Noodles , Woolworths Creamy Biltong Soup. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Butter (Salted) , Pork Fillet. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roszain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roszain- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Roszain-Изменение Веса