Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roszain
Журнал
05 ноя 21
Roszain- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя Roszain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So far on track 1kg down every 11 days :)
83 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
1586 ккал
Жир: 62,34г | Белк: 71,98г | Углев: 179,11г.
Завтрак:
Honey, Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats, Butter (Salted).
Обед:
Albany Low GI Seeded Brown Bread, Redro Fish-Spread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Butter (Salted) .
Ужин:
Dry Egg Noodles , Woolworths Creamy Biltong Soup.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk and Sugar, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Butter (Salted) , Pork Fillet.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roszain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю