yastyust- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя yastyust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mulai dari Senin tidaa makan yang di goreng-goreng, alhamdulillah hari ini angkanya berubah 😂
Sebagai budak timbangan aku bahagia (54,3 - 53,3) 😂

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

535 ккал

Жир: 15,57г | Белк: 27,75г | Углев: 73,29г. Завтрак: Getuk, Nescafe Classic. Обед: Tahu Bacem, Kubis, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Tongseng sayuran. Перекус/Другое: Bakpia. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yastyust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yastyust- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yastyust-Изменение Веса