emiliya_singizova- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя emiliya_singizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1151 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 58,96г | Углев: 102,92г. Завтрак: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кобринские Сыры Сыр Сливочный . Обед: Грецкие Орехи, Финик, Чай с Молоком, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Куриное Крыло, Картошка Вареная, Куриный Суп Лапша. Ужин: Грецкие Орехи, Финик, Чай с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Помидоры, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Банан, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emiliya_singizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emiliya_singizova- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

emiliya_singizova-Изменение Веса