Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaagapova228
Журнал
05 ноя 21
elenaagapova228- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя elenaagapova228
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021
92 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
1768 ккал
Жир: 65,27г | Белк: 108,96г | Углев: 192,95г.
Завтрак:
Миндаль, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Ячневая Каша.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные.
Ужин:
Помидоры, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Арахис, Food Master Кефир 3,2%, Соевый Соус, Лук, Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaagapova228-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю