lydium- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

thanks you supporters!!

62,6 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

827 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 75,38г | Углев: 42,00г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Marble Rye and Pumpernickel Bread, Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Walleye Pike (Fish) , Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Soup with Dumplings, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Chili Con Carne with Beans and Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Вязание - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, wall push ups - 10 минуты, walking - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса