FedeO6145- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

95,3 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1962 ккал

Жир: 96,55г | Белк: 80,82г | Углев: 212,14г. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Queso Cremoso, Milanesa de Berenjena, Salsa de Tomate, Salsa Bolognesa, Fideos. Ужин: Nueces, Ajo, Albahaca, Queso Cremoso, Salsa de Tomate, Milanesa de Berenjena. Перекус/Другое: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Nueces, Chia, Canela, Banano, Yogurísimo Yogurt Natural, Durazno, Durazno, Zumo de Limón. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 26 минуты, Отдыхать - 11 часа и 34 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса