Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiih12
Журнал
04 ноя 21
josiih12- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя josiih12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1147 ккал
Жир: 47,03г | Белк: 89,87г | Углев: 90,52г.
Завтрак:
Estrela Pão de Queijo, Mococa Creme de Leite Leve, Melitta Café sem Açúcar , Now Foods Eritritol.
Обед:
Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito, Beterraba Cozida.
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
789 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiih12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю