Cocktailnase- Журнал, 20 авг 14

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Gestern 1h20min Krafttraining in "Spätschicht" und kurzer Saunagang.

Heute morgen Laufen in Frühschicht:

6:15 Uhr Start in den Sonnenaufgang. Endlich mal wirklich Sonne :-)
Leichter Nebel über den Wiesen, Wald menschenleer - herrliche 50 Minuten ruhiger Dauerlauf :-)
Jetzt 'nen Kaffee - so kann man in den Tag starten :-)

Euch allen auch einen feinen Start!

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Комментария

Oh so früh schon so sportlich sehr schön:-) dir auch einen schönen Tag

20 авг 14 написано членом: Heidschnuck112

Ich fiebere auch schon dem Feierabend entgegen. Dann gehts ab, ins Studio :-))

20 авг 14 написано членом: stolfat

Bin grad nachmittags sehr "busy" - drum muss ich diese Woche mal früh mal spät ran - ist aber auch herrlich!

20 авг 14 написано членом: Cocktailnase

Wenn es heute trocken bleibt, steht bei mir heute abend Rasen mähen auf dem Plan, kam ich die letzten 4 Wochen nicht dazu - wo verdammt ist die Machete ;-)

20 авг 14 написано членом: rolikahn

Du bist echt unglaublich ;). Ich habe gestern auch erstmalig wieder einen Versuch gestartet, mit meiner Schulterentzündung zu trainieren und es ging einigermaßen. Die Schmerzen lassen langsam nach. Zum Glück, denn ich werde mit mir und meiner Umgebung unzufrieden, wenn ich nichts machen kann. Viel Spaß noch heute!

20 авг 14 написано членом: de-wi

Das klingt nach einem tollen Start in den Tag - lass dir den Kaffee schmecken!

20 авг 14 написано членом: Friesenwoelfin


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