Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emagrecendo.c.Day
Журнал
04 ноя 21
emagrecendo.c.Day- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя emagrecendo.c.Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bom dia pessoal, inchada pois vou entrar no ciclo mais graças as palavras de muitos de vcs consegui voltar ao peso antes da queda, agora só focar mais.
obrigada a todos pelo apoio
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1178 ккал
Жир: 47,34г | Белк: 62,66г | Углев: 128,63г.
Обед:
Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (com Leite Integral), Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Purê de Batata, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Aveia em Flocos, Sococo Coco Ralado Desidratado e Parcialmente Desengordurado, Mamão Papaia, Quatá Ricota Fresca, Crepioca.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emagrecendo.c.Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю