Millena_03- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

47,7 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

604 ккал

Жир: 15,56г | Белк: 29,69г | Углев: 92,76г. Завтрак: Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café. Обед: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pêra Portuguesa. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Café, Piraquê Biscoito de Maizena, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса