Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
india467
Журнал
04 ноя 21
india467- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя india467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1756 ккал
Жир: 68,60г | Белк: 68,44г | Углев: 204,31г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Tassimo Costa Americano.
Обед:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Ginger Nuts Biscuits, Tesco British Small Sweet Apple, Activia Strawberry Yogurt, Ham Sandwich with Spread.
Ужин:
Cupcake Cake without Icing, Bisto Gravy, Mayonnaise , Heinz Baked Beans , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Waitrose Premium Pork Sausages.
Перекус/Другое:
Tesco Pork Cocktail Sausages, Lindt 70% Dark Chocolate, Cadbury Freddo Biscuits.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Work lunch, around 400 calories
04 ноя 21 написано членом:
india467
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
india467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю