Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
20 авг 14
O_lozenkova- Журнал, 20 авг 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2014
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2014:
1701 ккал
Жир: 65,32г | Белк: 60,88г | Углев: 223,55г.
Завтрак:
ИП Галынина Слойка "Покровская" с Малиной, Котлета Куриная, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Гречка Отварная, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Блины на Кефире, Leor Баклажаны Острые, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Ужин:
Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Leor Баклажаны Острые, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Обычный Белый Хлеб с Изюмом.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром).
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Элипсоид программа 11 (3 уровень нагрузки) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю