Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
04 ноя 21
marm0ora- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
26.1 bf
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1250 ккал
Жир: 53,15г | Белк: 139,82г | Углев: 64,53г.
Завтрак:
La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese.
Обед:
Cooked zucchini, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Lemon chicken crockpot.
Ужин:
Lemon Juice, Olive Oil, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Grape Tomatoes, Lemon chicken crockpot, Earthbound Farm Organic Spring Mix.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Isopure Infusions Citrus Lemonade.
подробнее ...
2538 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю