Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedrodias1973
Журнал
03 ноя 21
pedrodias1973- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя pedrodias1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1439 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 75,06г | Углев: 128,46г.
Завтрак:
Pão Multi-Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light.
Обед:
Pastel de Bacalhau, Arroz de Tomate.
Ужин:
Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Bretzel Amêndoa, Pingo Doce Bran Flakes, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Amendoins Secos Torrados sem Sal.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Obrigado pelo apoio
04 ноя 21 написано членом:
pedrodias1973
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedrodias1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю