yakorya- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя yakorya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1215 ккал

Жир: 98,00г | Белк: 61,74г | Углев: 23,41г. Обед: Брокколи на Пару, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лосось на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Ужин: Кабачок Гриль, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yakorya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yakorya- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yakorya-Изменение Веса