Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanieleFFRaic
Журнал
04 ноя 21
DanieleFFRaic- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя DanieleFFRaic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1611 ккал
Жир: 51,86г | Белк: 163,15г | Углев: 124,86г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Magic Toast.
Обед:
Soya Óleo de Soja , Mamão Papaia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo.
Перекус/Другое:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Fullife Nutrition Iso Whey For Women, Veneza Iogurte Morango Zero, Banana Prata, Fullife Nutrition Iso Whey For Women.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanieleFFRaic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю