Michelle Kolczycki- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя Michelle Kolczycki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1034 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 84,74г | Углев: 119,26г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café (Infusão), Président Creme de Ricota, Panco Pão 100% Integral Zero, Queensberry Geléia de Damasco Diet, Molico Leite Desnatado. Обед: Macaron, Lasanha de Berinjela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Alface Americana, Chuchu Cozido. Ужин: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, In Natura Tomate, Alface Americana. Перекус/Другое: Molico Iogurte Light Morango, Bauducco Torrada Integra, Frimesa Iogurte Zero Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Kolczycki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Kolczycki- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Michelle Kolczycki-Изменение Веса