hannah202020- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя hannah202020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Does anyone else have a mini heart attack when you're having your period and suddenly gain a kg and then it drops off as soon as it ends 😬😅

74,8 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1637 ккал

Жир: 59,96г | Белк: 59,51г | Углев: 209,19г. Завтрак: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Kit Kat Chunky (50g), Tesco Cheese & Pickle Sandwich. Ужин: Tesco Thin Pepperoni Pizza. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yes!! but I know now that my weight can fluctuate by up to 2kg at any time. It is something that genuinely happens.

04 ноя 21 написано членом: india467


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannah202020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannah202020- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

hannah202020-Изменение Веса