Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thisundaily
Журнал
04 ноя 21
thisundaily- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя thisundaily
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tadi gak IF dan sarapan jam 7 an dan itu juga disisain buat jam set 9 😅 alhasil masih kenyang sampe sekarang 😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
795 ккал
Жир: 14,90г | Белк: 35,22г | Углев: 134,09г.
Завтрак:
Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nestle Nestum Susu + Pisang.
Ужин:
Sate Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel).
Перекус/Другое:
Mangga Muda, Tahu Goreng, Adem Sari Ching Ku, Bakso Ikan.
подробнее ...
1466 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thisundaily-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю