Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo zvo
Журнал
04 ноя 21
leo zvo- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя leo zvo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1632 ккал
Жир: 58,13г | Белк: 102,61г | Углев: 169,42г.
Завтрак:
Сухое Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Утренний Кофе на Соевом Молоке, Геркулес Монастырский.
Обед:
Dr. Oetker Желатин Пищевой, Окей Груша Санта Мария, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Level Kitchen Мясная Котлета по Домашнему с Грибным Соусом.
Ужин:
ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое .
Перекус/Другое:
Капуста Белокочанная, Фуджи Яблоко , Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Level Kitchen Блинный Пирог Жюльен.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo zvo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю