Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dilara.antonova
Журнал
04 ноя 21
dilara.antonova- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя dilara.antonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1278 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 87,48г | Углев: 84,94г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Монетка Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Овсянка Запаренная.
Обед:
Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Морковь.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dilara.antonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю