Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N@tk@84
Журнал
04 ноя 21
N@tk@84- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя N@tk@84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
107,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1593 ккал
Жир: 32,03г | Белк: 88,55г | Углев: 99,93г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Delicados Тортилья, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Обед:
Кальмар Отварной.
Ужин:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Хлеб Фитнес, Artfruit Авокадо ХАСС, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Вино Кьянти.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N@tk@84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю