fateemarahmania- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя fateemarahmania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Enjoy the journey 💕

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1714 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 94,58г | Углев: 190,83г. Завтрак: Meranti Bolu Gulung, Pie Susu, Alfamidi Granola. Обед: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sambal dari Buah-buahan, Pare, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Ужин: Mangga Muda, Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Pare, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Перекус/Другое: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

setuju 👍💪🥰

03 ноя 21 написано членом: rkd86

slow progress is still a progress

04 ноя 21 написано членом: fiviana ho

rkd86 & fiviana ho : yesss obviously 👌👌💪💪 semangatttt kak

04 ноя 21 написано членом: fateemarahmania

Sepakat 💪🏼🔥

04 ноя 21 написано членом: widyastuti22

widyastuti22 : yuhu mba wid, semangatttt biar punya abs seperti mu 😁💪

04 ноя 21 написано членом: fateemarahmania


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fateemarahmania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fateemarahmania- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fateemarahmania-Изменение Веса