Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
04 ноя 21
Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
935 ккал
Жир: 33,93г | Белк: 26,10г | Углев: 137,95г.
Завтрак:
Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih, Roti Gandum, NutriSari Markisa.
Обед:
Meiji Hello Panda (10g), Minyak Wijen, Jahe, Telur, Nasi Putih, Pisang, Roti Gandum.
Ужин:
Mentimun (dengan Kulit), Blue Band Margarin, Jahe, Nasi Putih.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю