Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GayleMaz
Журнал
03 ноя 21
GayleMaz- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя GayleMaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Spinach, egg and cheese casserole.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1167 ккал
Жир: 43,09г | Белк: 54,94г | Углев: 151,92г.
Завтрак:
Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Country Crock Shedd's Spread Original, Schwebel's Plain Bagels.
Обед:
Tangerine, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Celery, Rojo's Classic 5 Layer Dip.
Ужин:
Spinach and Cheese Casserole.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder.
подробнее ...
71 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks scrumptious
03 ноя 21 написано членом:
Cammy Jo
It was delicious. I loaded it up with lots of spinach.
03 ноя 21 написано членом:
GayleMaz
that looks awesome
03 ноя 21 написано членом:
C4co.op2
YESSSS! Recipe please?? 📝
04 ноя 21 написано членом:
CrystalJo74
Perfection! 🍁
04 ноя 21 написано членом:
shirfleur 1
Spinach is one of the rare green I really like.
04 ноя 21 написано членом:
Eral66
👍
04 ноя 21 написано членом:
Cammy Jo
CrystalJo74, it is pretty much like this one, but only half a recipe for 2 of us. I used 6 eggs, no oregano or sausage, some dill, garlic and salt and pepper. I almost doubled the spinach, too. https://www.allrecipes.com/recipe/241924/spinach-sausage-and-egg-casserole/
04 ноя 21 написано членом:
GayleMaz
Thanks for sharing Gayle💜
04 ноя 21 написано членом:
CrystalJo74
Looks great and appears to be Keto friendly!
04 ноя 21 написано членом:
YES
Yes...I suppose it is keto friendly, but I don't do keto. I have to watch fat intake, and I'm not very good at it! But I'm trying to learn.
04 ноя 21 написано членом:
GayleMaz
Looks amazing. Very nice.
05 ноя 21 написано членом:
ACBelle
That would make my entire family happy 👍👍
05 ноя 21 написано членом:
2melons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GayleMaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю