dhanubia- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя dhanubia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fase de ganho de massa magra !

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

2806 ккал

Жир: 103,37г | Белк: 157,66г | Углев: 312,31г. Завтрак: Banana, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Perdigão Mortadela Ouro. Обед: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Qualitá Leite em Pó Integral , Carne de Panela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce Cozida, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Oreo Oreo (4), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pic-Me Pasta de Amendoim Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Banana. подробнее ...

99 Сторонников Поддержка

Комментария

Great

03 ноя 21 написано членом: Saltmanrj

vc tem qto de altura ??

03 ноя 21 написано членом: Sisimarins

163 tô pesando 59.4 atualmente

03 ноя 21 написано членом: dhanubia

arrasooooou tá ótimo teu peso 💪🏼🥰 treina q qto tempo?

03 ноя 21 написано членом: Sisimarins

lindona 💪👏😘

03 ноя 21 написано членом: _amannda

Parabéns pela evolução !!!

03 ноя 21 написано членом: andre.pinheiro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dhanubia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dhanubia- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

dhanubia-Изменение Веса