lydium- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1191 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 113,97г | Углев: 111,74г. Завтрак: Bacon, Egg, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Обед: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili , Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Ужин: Chili Con Carne with Beans and Cheese, Marble Rye and Pumpernickel Bread. Перекус/Другое: Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса