HalleyTigrinha- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя HalleyTigrinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1673 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 103,31г | Углев: 167,42г. Завтрак: Nozes de Nogueira, Pão Francês, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nestlé Requeijão Cremoso. После Завтрака: Optimum Nutrition Whey Protein. Обед: Peito de Frango, Couve Refogada, Brócolis Cozido, Alface. Ужин: Scala Requeijão Cremoso, Pão Francês. Перекус/Другое: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Melão, Quinoa Cozida, Nissin Miojo Yakissoba. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Pesei após almoço Amanhã pesarei cedo novamente

03 ноя 21 написано членом: HalleyTigrinha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalleyTigrinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalleyTigrinha- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

HalleyTigrinha-Изменение Веса