seale33- Журнал, 19 авг 14

Параметры Пользователя seale33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2014

125,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2014:

1633 ккал

Жир: 71,40г | Белк: 43,48г | Углев: 138,41г. Завтрак: Butter (Salted), Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted White Bread. Обед: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Перекус/Другое: Miller Brewing Company High Life Beer, Kroger Classic Potato Chips. подробнее ...

4195 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seale33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seale33- Журнал, 19 авг 14

Оставить свой Комментарий

seale33-Изменение Веса