Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
19 авг 14
jaastruthers- Журнал, 19 авг 14
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2014
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2014:
1983 ккал
Жир: 65,29г | Белк: 64,90г | Углев: 280,90г.
Завтрак:
friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Coffee, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, General Mills Kix Cereal.
Обед:
Savoritz Gourmet Crackers, Sargento SARGENTO SHRD FANCY MOZZ, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk).
Ужин:
Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese.
Перекус/Другое:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Millville Mixed & Berry Grain Cereal Bars.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
breastfeeding - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю