Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
morganstuart
Журнал
03 ноя 21
morganstuart- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя morganstuart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been drinking at the most 64oz of water on a daily basis. I do drink a diet coke once in a blue moon. Sometimes I'm drinking close to a gallon of water. I do drink decaf coffee in the mornings. I am low on my activities when it comes to exercising. My inches around my body did increase to where I gained. I got a hangy down belly that pokes out of shirts and I look forward to shrinking that, and everything else in between.
151,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
78,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1206 ккал
Жир: 76,10г | Белк: 61,98г | Углев: 69,42г.
Завтрак:
Kraft American Cheese Slice, Kraft American Cheese Slice, Fried Egg, Fried Egg, Fried Egg.
Обед:
Great Value Hot Dog Chili Sauce, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Coleslaw , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks.
Ужин:
Chili.
Перекус/Другое:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Coffee (made from Ground), Kozy Shack Original Rice Pudding.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
👋morgan..wanted to share that my "rule of thumb" for drinking water is to take in half my body weight, so I drink @50-55 oz. daily🤙
03 ноя 21 написано членом:
acomandr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
morganstuart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю