horridzombie- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

108,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 41,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1067 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 78,71г | Углев: 81,51г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Ужин: Birds Eye Oven Roasters - Broccoli & Cauliflower, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ranch Salad Dressing , Weight Watchers Buffalo Chicken Lasagna. Перекус/Другое: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Halls Sugar Free Cough Drops, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao. подробнее ...

4135 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа, Работа - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Уборка - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса