Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MelâniaSE
Журнал
03 ноя 21
MelâniaSE- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя MelâniaSE
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1538 ккал
Жир: 82,63г | Белк: 89,48г | Углев: 122,00г.
Завтрак:
Café, Santa Rosa Queijo Mussarela (30g), Ovo (Inteiro), Seara Presunto Cozido.
Обед:
Cebolas, Sweet Grape Tomate-Uva, Repolho Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Sweet Grape Tomate-Uva, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi, Italac Leite Integral, Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes, Piá Iogurte Plenna Light Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MelâniaSE-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю