Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.s.ferreira
Журнал
03 ноя 21
s.s.ferreira- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя s.s.ferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
NAO EXISTE GLÓRIA SEM SACRIFÍCIO, FORÇA, FOCO E FÉ. 🤜🤛🙏🎯😉
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
863 ккал
Жир: 64,37г | Белк: 41,21г | Углев: 34,01г.
Завтрак:
Abacate, Ceifeiro Semente de Chia, Calabresa, Omelete.
Обед:
Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Перекус/Другое:
Maçã, Limão, Couve Manteiga Crua.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.s.ferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю