Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jojo068
Журнал
03 ноя 21
Jojo068- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя Jojo068
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1046 ккал
Жир: 49,44г | Белк: 62,90г | Углев: 98,82г.
Завтрак:
Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value All Natural Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tomatoes, Cilantro (Coriander) , Mixed Salad Greens, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) .
Перекус/Другое:
Snickers Ice Cream Bar (70g).
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jojo068-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю