Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigkla
Журнал
03 ноя 21
bigkla- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя bigkla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m pretty happy to be down 6 pounds.
Buy can’t help feeling I could have done better.
Oh well ,, let’s get another week started.
Good luck to you all !!!
180,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1444 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 76,24г | Углев: 138,16г.
Завтрак:
Michelina's Lean Gourmet Breakfast Selections Canadian Bacon, Egg & Cheese Breakfast Muffin, Jimmy Dean Turkey Sausage Links.
Обед:
Bananas , StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing.
Ужин:
Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Eat Smart Brussels Sprouts, Sam's Choice Parmesan Crusted Tilapia.
Перекус/Другое:
Frigo Colby Jack Cheese Stick, Frigo Cheese Heads Beef Stick, Coffee with Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
6 lbs in a week is already quite a lot!
03 ноя 21 написано членом:
Eral66
Earl66 , I understand that any progress is good !! I guess I just felt like I worked harder than that. And after all it was morning when I posted that. So I may have been a little bit cranky. Lol. But thank you for the acknowledgment. It truly means a lot
03 ноя 21 написано членом:
bigkla
Wheeee 📉📉📉
03 ноя 21 написано членом:
PinayRN
I would be happy that it is an awesome job congratulations
04 ноя 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigkla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю