ADV1986- Журнал, 19 авг 14

Sicura che ne valga la pena? 

infatti, scrivendolo sai già che non ne varrà la pena. Fare così non te lo riporterà indietro. Approfitta di questo momento per focalizzarti su te stessa, metterti come priorità e lavorare per il tuo benessere (che non deve assolutamente dipendere da un'altra persona). E vedrai che facendolo ti accorgerai di quanto puoi essere più forte anche e soprattutto da sola. Un sorriso :)  

Carmenpa79 ha scritto esattamente quel che avrei voluto scrivere in aggiunta. :)  

:) perché mi sa che ci siamo già passate ;)  

eh già ;) Però bisogna cogliere questi momenti come un'opportunità, sapersi tirare su e volersi più bene. Caccia alla ricerca di cosa ci fa felici, invece di angustiarsi per chi non ci ha saputo/voluto/potuto apprezzare :) 

Dedicati a te...e fa la dieta seriamente.. nessun rimpianto nessun rimorso. 

Se n'è andato di casa ieri pomeriggio ed ho passato queste 24 ore tra letto e cucina. Per il momento non riesco a pensare a riprendere in mano la mia vita. 

normale che si accusi il colpo, partire già pensando che ora è tutto perduto e non farai altro che cedere ad abbuffate e digiuni è come se cercassi di colpevolizzare l'altro per gli eventuali tuo prossimi fallimenti.... cerca di cambiare di pochissimo il modo di approcciarti agli eventi "traumatici" (ovvio che è ammesso il tempo per metabolizzare la cosa), non pensare che perché un fidanzato ti ha "abbandonato" allora tu ora devi farti scivolare di mano la tua vita, pensa che questo ti serve per capire quanto vali davvero, tu, da sola, e mettiti a fare cose, recuperare passioni e continuare a prenderti cura di te. Se non lo farai, tra mesi o anni ti sveglierai ad un certo punto chiedendoti come tu abbia fatto a lasciarti andare così tanto e ti renderai conto che il potere di non arrivare a quel punto era nelle tue mani (e nella tua testa) e hai deciso di non usarlo. Insomma un giorno ti potresti svegliare rendendoti conto di aver perso tempo, il preziosissimo tempo, quello di cui non possiamo aver indietro neanche un secondo ma ci è concesso solo di avere la facoltà di viverlo a pieno. E immagino che tu stia pensando "facile parlare così".... e no, ti assicuro che so esattamente cosa si prova e conosco esattamente quei meccanismi mentali che portano a lasciarsi andare e il mio vuole essere solo un tentativo di farti perdere meno tempo dietro una sofferenza autoinflitta e inutile. La pianto valà! un abbraccio 

Mi dispiace, sono momenti davvero duri ed e' ovvio chr ti senta in questo stato. qurl che ha detto Carmen e' tutto vero. sappi che poi passa, perche' tutto passa e prima o poi ritriverai le energie per ricominciare. ti abbraccio anche io :)) 

Non posso far altro che sottoscrivere quello che ti hanno già scritto... Trova la grinta fatti forza e trai il positivo da questa storia... Tieni la mente occupata, fai sport, yoga, leggi, adotta un gatto ;) Purtroppo ora a caldo è normale vedere tutto nero, magari tra una settimana rileggi questo post, quello che hai scritto e le risposte che ti son state date. Fai un respiro profondo, sorridi e riparti da TE!!! E x qualsiasi cosa qui troverai sostegno di persone come te, che tra una caduta e l'altra non perdono la voglia di combattere x migliorarsi... Un abbraccio ❤️ 

Mi dispiace molto mia cara. Anche io mi sono lasciata da un paio di settimane dal fidanzato, dopo più di 7 anni di relazione e convivenza.... è una gran botta e un po' di destabilizzazione è normale all'inizio. Datti un po' di tempo, sii clemente con te stessa finché non avrai la forza di rimettere i cocci insieme, ma non far passare troppo tempo. Non buttare via tutti gli sforzi fatti, perché quando ritroverai lucidità, rimarrà solo il senso di colpa per aver buttato al vento tanti sacrifici. E oltre alla brutta situazione, non meriti anche questo. Io mi sto dando un po' di tempo, anche con la dieta, sgarro un po' ma cerco di restare più o meno nella normalità, ma ognuno reagisce a modo suo. Cerca però di ritrovarti prima possibile, esci, passeggia, corri, cammina, insomma sfogati in qualche altro modo che non sia il cibo... è necessario in questi momenti avere un rifugio, ma sappiamo tutti che il cibo è un subdolo amico, che prima ci consola e poi ci lascia nuovamente soli coi nostri problemi e con i kili in più. Quindi respira a fondo e appena te la senti, riprenditi la tua vita. Un abbraccio.  

Parole sante... a volte meglio fare altro..che darsi al cibo... corsa, palestra...