🌿Lau Keto🌿- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cookies protéinés à la banane , sans matiére grasse ,ni sucre ajouté, à seulement 38 kcal le gâteau

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1509 ккал

Жир: 21,02г | Белк: 136,67г | Углев: 183,19г. Завтрак: Bulk Powders Informed Whey, Aldi Pâte à Tartiner aux Noisettes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Обед: Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Bulk Powders Informed Whey, Cookies protéinés, Gnocchis de potiron. Ужин: Lentilles à la marocaine, Bulk Powders Informed Whey, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Tomate Cuite. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: balade - 1 час, pilates - 30 минуты, Fitbit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Humm ça a l'air delicieux 😍😍

03 ноя 21 написано членом: angie07008

miam miam j'en ai fais dimanche et c'était trop bon. Je met du flocons avoine, banane écrasé, fruit sec de mon choix, 1 peu de pépites de chocolats et hop en cuisson.

03 ноя 21 написано членом: Emmalita974

EMMALITA974, vu que je chasse les glucides inutiles c'est pour ça que je ne mets ni fruit secs, ni chocolat... Parcontre j'ajoute 30g de whey chocolat. Mais sinon pour la récupération c'est top !!

03 ноя 21 написано членом: 🌿Lau Keto🌿

Ah cool ça je vais essayer la recette. Merci LAU LMT 😊.

03 ноя 21 написано членом: Emmalita974


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса