kulterabia- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя kulterabia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1263 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 96,88г | Углев: 90,04г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Torku Süzme Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Ceviz, Badem, Kuru Erik, Nar, Mandalina, Çerezya Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

vaaaay ne kadar zamanda verdin bu kiloyu neler yaptııın

03 ноя 21 написано членом: medibear

Yaklaşık 2 ayda 8 kilo kadar verdim. Aralıklı oruç yaparak

03 ноя 21 написано членом: kulterabia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kulterabia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kulterabia- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kulterabia-Изменение Веса