Marusevich14- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1425 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 90,94г | Углев: 140,37г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Оливье, Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Оливье с Курицей. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. подробнее ...

235 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса