Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apolutina
Журнал
03 ноя 21
apolutina- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя apolutina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1504 ккал
Жир: 45,86г | Белк: 101,91г | Углев: 174,98г.
Завтрак:
Золотой Изюм (без Косточек), Обычное Кофе, Сырники ПП, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%.
Обед:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, RED Шоколад 60% Какао, Обычное Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Био Баланс Био Кефирный 1%.
Перекус/Другое:
Био Баланс Био Кефирный 1%, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Сырники ПП.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
apolutina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю