she-ri-ta- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1250 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 70,09г | Углев: 134,96г. Завтрак: Sweetly Chocolate Protein Shake Powder, Low Fat Milk. Обед: Chives , SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Baby Marrows, Earthwise Diced Tomato & Basil with Olive Oil, Livewell Wholewheat Penne Rigate. Ужин: Mushrooms, Cape Point Salmon Trout Portions, Cape Herb & Spice Veggie Seasoning, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Onions, Egg, Woolworths Baby Marrows, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers. Перекус/Другое: The Allergen Baker Red Velvet Biscuits (Gluten-Free), Lifestyle Food Chia Seeds, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Red Delicious Apples, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Medjool Dates. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса