Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
02 ноя 21
ian_sd- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
2489 ккал
Жир: 95,58г | Белк: 98,70г | Углев: 295,19г.
Завтрак:
Simple Truth Organic Flax Seed Bread, La Morenita Queso Fresco.
До Обеда:
Bananas , Magnolia Avocado Ice Cream, Oatly Oat Milk.
Обед:
Spinach , Heinz Tomato Ketchup, El Milagro Corn Maize Tortillas, Daiya American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
До Ужина:
Apples , Oatly Oat Milk.
Ужин:
Simple Truth Cauliflower Dip Buffalo , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's Mexican Style Corn & Quinoa Salad, Fried Egg, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole.
Перекус/Другое:
Whiskey, Roasted Salted Cashew Nuts, Apple pumpkin muffins.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Surfing (strenuous) - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice chopsticks. They are hard to find these days.
03 ноя 21 написано членом:
yfritz
I use 🥢 for everything 😅
03 ноя 21 написано членом:
ian_sd
Even soup...🤔😄🙃
03 ноя 21 написано членом:
ACBelle
ACBelle, still working on that 😅
07 ноя 21 написано членом:
ian_sd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю