elenaagapova228- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

92,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1522 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 58,03г | Углев: 182,84г. Завтрак: Семена Льна, Арахис, Одари Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Обед: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Соевый Соус, Фасоль (Консервированная), Лук, Морковь по-Корейски. Ужин: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Food Master Кефир 3,2%, Арахис, Помидоры, Пекинская Капуста, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса