Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
02 ноя 21
стюардесса жанна- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тунец,зелень ,овощи .психанула ушла в загул на две недели и мои 53 кг превратились в 56 кг 😂вывод гулять нельзя совсем .2 день диеты настроена на отдых в декабре появился стимул
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
1481 ккал
Жир: 54,07г | Белк: 106,49г | Углев: 153,02г.
Завтрак:
Капучино, Каштаны, Сахар, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб «Гречневый».
Обед:
Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Шампиньоны, Запеченный или Жареный Тунец.
Ужин:
Черная Смородина, Маракуйя, Грецкие Орехи, Мандарины.
Перекус/Другое:
Ашан Айва, Капучино, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю