Jussibquer- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя Jussibquer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1072 ккал

Жир: 26,38г | Белк: 47,96г | Углев: 161,36г. Обед: Campo Largo Suco de Uva Integral, Subway Tomate, Repolho, Salada de Folhas, Abobrinha Italiana, Vagem, Mandioca Cozida, Coxa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sobrecoxa de Frango, Aipim. Перекус/Другое: Visconti Pão de Forma Integral, Copacol Mortadela sem Toucinho em Cubos. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Jussibquer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю