jackiemoore71467- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1548 ккал

Жир: 106,07г | Белк: 72,04г | Углев: 88,32г. Завтрак: Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds. Обед: Wonderful Honey Roasted Pistachios, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Egg. Ужин: Butter , Zucchini , Meat Loaf. Перекус/Другое: Rebel Chocolate Ice Cream, Trader Joe's Fancy Medjool Dates. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса