Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
02 ноя 21
jonine .- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
2643 ккал
Жир: 82,58г | Белк: 82,75г | Углев: 384,49г.
Завтрак:
Sojamelk Unsweetened, Espresso, Sojamelk Unsweetened, Espresso, Alpro Soya Soja Yoghurt Vanille, Apple, Milbona Amandelmelk, Euro Shopper Havermout, Quaker Granola Noten en Zaden.
Обед:
Honig Tomatensoep, Violife Vegan Kaas, Aldi Tijgerbrood Wit.
Ужин:
Veggi Filata Vegan Geraspte Kaas, Milsani Crème Fraîche, AH Paprika Rood-Gele Reepjes, AH Snack Tomaatjes , De Cecco Orzo.
Перекус/Другое:
AH Popcorn Zout, Apple Cider, Apple, Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю