Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusik143522
Журнал
02 ноя 21
irusik143522- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя irusik143522
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
1519 ккал
Жир: 61,53г | Белк: 80,83г | Углев: 166,48г.
Завтрак:
Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%.
Обед:
Магнит Торт Бисквитный "Сметанный", Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Майонез Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару, Любимый Город Творог 5%.
Перекус/Другое:
Магнит Торт Бисквитный "Сметанный".
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusik143522-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю