Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
02 ноя 21
julia.stepanova75- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
1725 ккал
Жир: 60,85г | Белк: 115,84г | Углев: 180,12г.
Завтрак:
То, Что Надо! Яйцо Куриное, Карат Сыр Домашний 4%, Фермерский Продукт Молоко 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром.
Обед:
Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Шампиньоны, Приготовленная Морковь, Пиканта Кабачковая Икра, Эколь Гуляш Говяжий, Рис Вареный.
Ужин:
Лента Яблоко, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром.
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю